握って開いて、ジェリーパッドで手指のリハビリや拘縮予防運動に!

本日は手指のリハビリにオススメのグッズをご紹介します。

朝日ゴルフ用品さんの、ボディトレシリーズのジェリーパッド。

 

ご想像通り、プニプニした材質なんですが、

こんな感じで指をいれます。

そして指を開いたり、

閉じたりを繰り返して、

握力強化や関節を柔軟にしたりと。

 

それ以外にも、フチをプニプニと指でつぶしたり、

そのままギュッと握り続けたりと、様々な運動が可能!

素晴らしい。

 

 

ピンク、グリーン、ブルーと、

色によって3段階の強さが選べます。

 

それ以外にも拘縮予防や、

爪を切る時のアシストとしても!

(こんな感じ)

ポテンシャル高い!!

 

こちらのシリーズは、全身をトレーニングする

様々な商品を展開してるようで、

手軽に運動できるところがいいですね。

強さは3段階で、

ピンク(ソフト) グリーン(ミディアム) ブルー(ハード)

となっております。(お値段は同じ)

で、ただ今握力強化しながらこれ書いてます。

 

参考:参照サイト

朝日ゴルフ株式会社

Welfare&Barrierfreeオンラインショップ

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